سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=3&fid=abo%2520rash&inline=1

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=3&fid=abo%2520rash&inline=1

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=4&fid=abo%2520rash&inline=1

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=4&fid=abo%2520rash&inline=1

(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=5&fid=abo%2520rash&inline=1

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=5&fid=abo%2520rash&inline=1

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=6&fid=abo%2520rash&inline=1

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=6&fid=abo%2520rash&inline=1

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=7&fid=abo%2520rash&inline=1

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=7&fid=abo%2520rash&inline=1

(6)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=8&fid=abo%2520rash&inline=1

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Download?mid=1%5f196825%5fAH2niGIAAUTTS36JNAB6ZAxpWGE&pid=8&fid=abo%2520rash&inline=1

(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).

الف شكر لك اخى الغالىعلى النصائح الغالية
بس ما اظنش ان حد هيعمل بيها احنا الى اتعودنا
عليه بنعمله مهما حصل
بس مشكور اخى الغالى
غزال

اشكرك اخي المحترم على النصائح الهامة و انا عن نفسي اعمل بها
لانني وجدت راحتي في تطبيقها
و نتيجتها مؤثرة ايجابيا على صحة الانسان

السلام عليكم اخونى الى ردو على الموضوع اقرو الموضوع تانى وفسره صح
شوفو التناقد الى فيه
ومعنى الكلام المكتوب
المفروض يكتب سبه اشياء يجب ان تفعلها
اولا المشى حلو يبقى ازى لا تمشى
الشاى واكل الفكه صح
اقرو الكلام وحللوة صح قبل الرد
والا يبقى اتنو بتردو من غر متقرو ولو قريتو بتقرو بدون اهتما
التناقض واضح جدا

اخى الغالى ابو غاده
ليس هناك تناقض فى الموضوع وارجو ان يتسع صدرك
لافسر لك
اخونا الفرعون يريد ان يقول ان هناك بعضا العادات نفعلها
معتقدين انها صحيحه
ومنها المشى بعد الاكل مباشرة
وكذلك اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة
وكذلك شرب الشاى بعد الاكل مباشرة
ارجو التركيز فى كلمة مباشرة
يعنى هو مش قصده انك ماتاكلشى فاكهه بعد الاكل
او تشرب شاى
ولكنه يريد ان يقول ان ننتظر بعض الوقت للمعلومات التى ذكرها
واريد ان اوضح انه بالفعل شرب الشاى بعد الاكل مباشرة
غير صحى تماما وكذلك اكل الفاكهه لابد ان ننتظر ولو ساعه بعد الاكل
ودى معلومات طبيه موثوق بها
اما ما اعتدنا على ان نفعله فهو غير صحى
ولذلك هو اراد ان يظهر لنا ذلك
وارجو منك انت انت تتانى قبل ان تنقض
ولك منى كل التحية
اخوك
فارس بلا جواد

» سبعة معايير لأمومه ناجحه
» مصيلحي: جدو على أعتاب الأهلي مقابل سبعة ملايين وأربعة لاعبين
» أشياء تسقط منك ولكن لا تسمع صوتها
» فوائد صحية كبيرة من أشياء صغيرة ..!